Por que você NÃO deve fazer esporte quando você está estressado?
Muita gente tenta libertar-se do stress, fazendo esporte, mas é saudável? Crédito foto: Creative Commons | Pixabay.com Tenho certeza que a maioria de vocês têm recomendado em mais de uma ocasião, fazer esporte para dar esquinazo ao estresse. Um grande erro se o seu nível de ansiedade é alto demais. De acordo com uma nova pesquisa realizada pela Universidade de […]