Não copiar as posturas de yoga que você vê nas revistas
Um novo estudo diz que não é bom iniciar-se nesta prática, sem um monitor Foto: Creative Commons (Pixabay) A postura do guerreiro, o gato, a vaca… o São adequadas para qualquer pessoa? De acordo com uma nova pesquisa realizada pela Escola de Psicologia Profissional da Universidade do Pacífico (Hillsboro, Oregon), o certo é que não. Nadezhda Vladagina, pesquisadora principal do […]