Pau Forner Navarro: O hábito para ganhar mais confiança em si mesmo
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Você tem tanta confiança em ti, como você quer?… Sinceramente, todos nós já sentimos em algum momento, falta de confiança em nós mesmos, por exemplo: antes de uma reunião importante, ao tentar fazer novos amigos, quando você tem que dar uma apresentação e até quando propõem novas metas pessoais.
Aprender a agir e, ao mesmo tempo, aumentar a confiança em você, é sem dúvida, uma super-habilidade que irá ajudá-lo a alcançar todos os seus objetivos.
Neste episódio de Rádio Habitualmente temos uma entrevista com Pau Forner Navarro. Hoje nos ensina a sua melhor estratégia para ganhar mais confiança e uma estratégia mil vezes mais eficaz do que apenas ter objetivos pessoais escuta o podcast grátis!
Quem diz que você deve esperar e a ter confiança suficiente para fazer alguma coisa? O problema não é que não tenha confiança em si, o problema é que você acha que tem que tê-lo para agir – Pau Forner
Pau Forner é o fundador de um blog que recebe mais de 1 milhão e meio de leitores de todo o mundo mês com mês.
Recentemente lançou o seu primeiro livro intitulado “Dirige sua vida” com o apoio da prestigiada editora planeta. Em que você aprende de forma prática como ganhar confiança, ter mais carisma e conexão social.
Suas estratégias para melhorar suas habilidades sociais (baseados em ciência) também apareceram na imprensa importante como a Revista Entrepreneur e o jornal O País.
Eu aprecie muito ler seu livro, e, claro, conversar com ele, e estou certa de que você também.
Dentro do podcast, Pau nos ensina a sua melhor estratégia para ganhar mais confiança em nós, e um truque infalível para falar com estranhos.
Além disso, sabe que ter objetivos, não é a melhor estratégia a longo prazo, sabia?…
Pois dentro desta entrevista, Pau se explica por que e o que fazer a partir de agora, para atingir de forma efetiva e permanente, tudo isso a que te propões.
Te garanto que seu tempo será muito bem investido e que, no final de ouvir, você vai saber o que fazer da próxima vez que precisar de uma dose extra de confiança em você.
Ao final da entrevista, veja como participar no sorteio de uma cópia digital GRATUITA de “Dirige sua vida.”
Este podcast é grátis e não tem patrocinadores. Me faria muito feliz se você se inscreveu e
Neste episódio escutas pontos importantes como:
Como e por que nasceu o blog habilidadoscial.com?
A gente é mais feliz, graças às suas relações sociais e esta interessante pesquisa realizada por 3 gerações o comprova.
Valorizar a felicidade faz-nos mais infelizes por que acontece isto?
Por que sentimos falta de confiança? e mais importante por que acreditamos que precisamos para tomar ação?
Há um estudo que comparou dois grupos de pessoas. Um grupo se obrigava a falar em público, enquanto que para o outro grupo era opcional fazê-lo. O psicólogos se deram conta de que as pessoas que se atreveram aumentaram sua auto-estima e a sua confiança.
Às vezes não nos damos conta de nossas capacidades e nos atemorizamos diante de qualquer desafio, mas você acha que a falta de confiança nos faz sentir medo ou é ao contrário ou o medo é o que nos faz sentir falta de confiança?
A chave está em aceitar que você vai ter pensamentos negativos e sentir medo, mas atreverte igual, agir com medo #hazloconmiedo
Você pode Nos explicar o exercício prático para ganhar mais confiança em nós mesmos e enfrentar esses medos?
Marcarte objetivos pode ser perigoso para a sua confiança e auto-estima por que nos guiar com valores é uma solução mais saudável e eficaz a longo prazo?
Como os valores se elegem a si por circunstâncias ou você pode escolher os activamente os valores que você quer que orientem a sua vida?
As falhas também podem nos ajudar a encontrar novos valores
Os fracassos são apenas experiências…
Qual foi um de seus piores fracassos e o que você aprendeu sim ou qual o valor a cultivar?
Os fracassos constroem e dão mais do que os sucessos
Como começar a conversa com um desconhecido que não há o que fazer? Estratégia prática e eficaz.
Qual você acha que é uma razão principal para uma das muitas razões porque alguém deve ler dirige sua vida?
a transcrição completa da entrevista com Pau Forner
Quero saber mais!
Dirige a sua vida: Descubra as habilidades sociais e emocionais que te conduzirão ao sucesso pessoal (Práticos)Pau Forner Navarro
Eu achava que sabia me comunicar com as pessoas e até comigo perfeitamente, surpreendeu-me saber que não é assim. Me passou muita confiança de que todos os conteúdos são baseados em estudos científicos e me motivo a tomar ação imediata. A leitura é simples e agradável, e consegui terminá-lo em pouco tempo.
Este livro é essencial para quem quer realmente aprender a ter uma comunicação eficaz no trabalho, na escola, com os amigos, com o parceiro, com a família, e o mais importante: nós mesmos!.
Aprender a nos comunicar com destreza é uma ferramenta para a vida. Além de trabalhar com a auto-estima e a confiança em si mesmo é sempre uma aposta segura para melhorar a nossa rotina diária.
Onde encontrar a Pau?
Gostaria de uma cópia grátis do livro “Dirige sua vida”?
Participa no sorteio, é muito fácil.
Além disso, a Pau e a mim adoraria lê-lo.
Deixe seu comentário agora e escreva qual foi o ensinamento mais importante que você aprendeu ou sua parte favorita do episódio?
Compartilhe este episodio, tenho certeza que muitas pessoas precisam de uma dose extra de confiança em sua vida!
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Editado 18.05.2018
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1 Comentários:
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O ser humano é capaz de o que quer, com medo ou sem ele. Essa é a minha conclusão. Gostei muito da palestra.
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Sobre Tania Sanz:
Empreendedora, escritora, nutricionista e apaixonada pelo esporte. Minha missão é ajudá-lo a melhorar seus hábitos e transformar sua vida.
Os suscritores recebem cada semana grátis minhas melhores dicas e estratégias baseadas em evidência científica sobre temas como , e parar .
© 2014 – 2018
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Cariños
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