Perigo no ginásio: queimar gordura pode causar diabetes

É o que concluiu uma pesquisa realizada com ratos

São muitos os que deixam a pele no centro de fitness ou fazendo exercício com o fim de perder esses perigosos gorduchos que tendem a decorar as nossas barrigas. Mas uma nova pesquisa sugere que, além de queimar gordura, esta atividade pode causar diabetes.
Um estudo publicado na revista Nature Medicine, explica como, depois de observar a ratos de laboratório, fazer exercício, tomaram consciência de que, embora a atividade pode ajudar a queimar gordura, também pode levar a diabetes. Isto é a consequência de uma enzima chamada histona deacetilasa 3 (HDAC3). O relógio circadiano funciona girando certos genes “dentro e fora” dos músculos durante o ciclo de 24 horas. HDAC3 é uma ligação chave entre o relógio circadiano e a expressão genética.
Por isso, os pesquisadores sugerem que você escolher bem a hora em que fazemos exercício, já que a enzima atua de forma diferente dependendo da hora do dia. O ideal, segundo eles, é dar um passeio à noite, em jejum.
Fonte: sciencedaily.com

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