Estar de pé pode reduzir o risco de diabetes
Ficar sem sentar-se longos períodos de tempo reduz em 4% os níveis de insulina no sangue Já é hora de levantar-se da cadeira. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Leicester revelou que andar, ou, simplesmente, passar mais tempo de pé, reduz o risco de diabetes tipo 2. Os pesquisadores mediram a atividade física diária de um grupo de […]