Por que você não deveria deixar que seus filhos repitam prato de comida?
Não é o mais saudável. Descubra por que
De acordo com a doutora Clare Llewellyn, professora e pesquisadora da obesidade da Universidade College de Londres, não é nada recomendável que seus filhos repitam prato para a comida. Segundo explicou, a maioria de pessoas jovens tornam-se obesas, pois comiam doze calorias extra por comida, uma quantidade tão pequena que pode parecer inofensiva.
Mas essa quantidade pequena torna-se nada menos que 5.500 calorias extras por mês, o que sem dúvida é mais preocupante, já que consegue que os jovens tratam peso de 7% mais rápido do que os que tomam um único prato.
Em sua opinião, “é necessário intervir. Os pais devem monitorar rigorosamente a quantidade de comida que seus filhos recebem. Você tem que avaliar se há um crescimento rápido, o problema é que, normalmente, os pais estão mais preocupados com a falta de crescimento de seus filhos. Há que saber o que é uma taxa de crescimento saudável”.
O problema é que os pais se dão conta do excesso de peso quando é demasiado tarde. De acordo com os dados britânicos, um de cada cinco crianças de dez a onze anos de idade era obeso no último ano. No curso 2015-2016, o 19,8% das crianças de seis anos, eram obesos, o que significa que tinham um índice de massa corporal superior a 30. Algo que aumenta significativamente o 19,1% do ano anterior.
Fonte: telegraph.co.uk
